Het RIVM heeft het Nationaal Hitteplan geactiveerd vanaf donderdag 13 augustus. De komende dagen worden hoge temperaturen verwacht. In gemeente Capelle aan den IJssel kan het zelfs nog warmer aanvoelen, dat komt doordat onze stad veel steen en asfalt heeft. Hierdoor blijft de warmte lang hangen. Zoek de koelte en schaduw op in het Schollebos, bijvoorbeeld bij de Watervallei of Park Hitland.

Let goed op elkaar

Extreme hitte kan risico’s met zich meebrengen voor kwetsbare groepen, zoals ouderen, jonge kinderen, mensen met een chronische ziekte en mensen die in de hitte werken. Het is belangrijk dat we elkaar een beetje in de gaten houden.

• Let goed op elkaar
• Wat kun je doen om koel te blijven?
• Groen helpt tegen hitte
• Afval: aangepaste tijden
• Meer weten?

Wat kun je doen om koel te blijven?

• Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
• Houd je huis koel door ramen, gordijnen en zonwering overdag gesloten te houden.
• Zoek de schaduw op of ga naar een koelere plek.
• Vermijd de zon tijdens de heetste uren van de dag (tussen 12.00 en 16.00 uur).
• Gebruik zonnebrandcrème en draag luchtige, bedekkende kleding en een hoed of pet.
• Soms is het te warm om te sporten. Vanaf 30 graden is het belangrijk om voorzichtig te zijn. Boven die temperatuur heb je kans dat je klachten krijgt als je veel gaat bewegen.

Groen helpt tegen hitte

Wist je dat het in parken, tuinen en bosrijke gebieden aanzienlijk koeler is dan in versteende buurten? Zorg dat u in uw tuin op warme, droge dagen verkoeling kunt vinden. Tuinen met veel groen en afwisselend schaduw zijn maar liefst 5°C koeler dan versteende tuinen. In gevoelstemperatuur scheelt dit zelfs nog meer. Groen werkt verkoelend. Meer weten over het groener maken van uw tuin? Kijk op de website van Duurzaam Capelle.

Afval: aangepaste tijden

Vanaf donderdag 13 augustus wordt er weer hitte verwacht. Irado kan hiervoor de openingstijden van de milieustraat en het reserveren van de aanhangers aanpassen. Kijk voor de actuele informatie op irado.nl/capelle.

Meer weten?

Op de website van het RIVM vind je meer informatie over het Nationaal Hitteplan en tips om jezelf en anderen te beschermen tegen de hitte: www.rivm.nl/hitte. Let op jezelf, elkaar en dieren!