Orthostase of orthostatische hypotensie is een daling van de bloeddruk bij het opstaan. Normaal gesproken moet het lichaam zich snel kunnen aanpassen wanneer we in bed liggen of in en stoel zitten en we dan opstaan. Maar wanneer de bloeddruk in staande houding zo’n 20 mm Hg is gedaald, kan dat leiden tot minder doorbloeding in de hersenen en de klachten als duizeligheid en een neiging tot vallen zijn een feit.
Het gaat hierbij om een situatie dat we normaal opstaan en niet supersnel, want bij het laatste hebben we soms allemaal wel eens een wat duizelig gevoel.
Vooral ouderen kunnen hier last van hebben en dat zijn er naar schatting 10-30%. De reden daarvoor is dat het systeem dat de bloeddruk bij houdingsveranderingen moet regelen,wat minder goed werkt op oudere leeftijd. Maar ook medicatie kan de boosdoener zijn en het zijn vooral de bloeddrukverlagende medicijnen, antidepressiva en rustgevende middelen.
Een leefregel is om voorzichtig op te staan en als een duizelig gevole optreedt weer te gaan zitten en het dan weer opnieuw op te staan. Ook is goed om bij het opstaan bijvoorbeeld een stoel vast te houden en op die manier op te staan. Wanneer de klachten erg zijn, is het natuurlijk goed om te huisarts te raadplegen.
Geraadpleegde literatuur Kleine kwalen in de huisartsenpraktijk 70 Orthostatische hypotensie
