Bewegen voor ouderen
Bewegen helpt om in conditie te blijven. U voelt zich lichamelijk en geestelijk fit. Ook op oudere leeftijd. Daarnaast helpt bewegen om langer zelfstandig te kunnen blijven leven. En het verkleint de kans dat u valt. Bewegen is gezond Bewegen is goed voor het geheugen en het concentratievermogen. En ook voor de snelheid waarmee mensen…

